11 Mar Sporty: Rimettersi in Forma dopo il Parto

 Ciao Bimbe !!!
Rimettersi in forma dopo il parto: bell’idea eh !
Non aspettatevi uno di quei post con video esemplificativo per svolgere al meglio esercizi impossibili in strane posizioni 😉
Non ho neanche una lista infinita di esercizi da svolgere scrupolosamente tutti i giorni, ma soltanto una sana dose di ottimismo, una dieta sana (senza privazioni), durante l’allattamento è severamente vietato mettersi a dieta (CHE MERAVIGLIA) e lunghe passeggiate con vostro figlio/i, in questo modo ho perso già molti dei kg in eccesso e sto continuando a farlo senza privazioni folli;
lo sport migliore credo sia godersi ogni attimo con i propri nanetti <3
inoltre dopo un parto cesareo come il mio non è consigliabile fare addominali o sforzi eccessivi, il nuoto sarebbe lo sport ideale !
Non resta quindi che iscrivermi in piscina 😉
Nel frattempo ho deciso di pubblicare un post dedicato allo sport, un outfit confortevole ed adatto ad una bella passeggiata sulla spiaggia…
Buona giornata bimbe
Baci Baci

Shoeshine Sweatshirt
Shoeshine Sweatpants
D.A.T.E Sneakers
Kettlebell Jewels
Neon Sunglasses